Групповая терапия «Укроти тревогу»

Страдаете от беспокойства, страхов и тревог? Групповая терапия под руководством опытного психолога поможет разобраться с причинами ваших эмоций и научиться управлять ими. 

Работа в группе позволяет участникам поделиться своими переживаниями и научиться новым стратегиям борьбы с тревогой. Для этого мы используем уникальные техники и инструменты, которые помогают преодолеть тревожные мысли и чувства, чтобы жить полноценной жизнью.

Не упустите свой шанс стать спокойным и уверенным в себе  человеком! Присоединяйтесь к нашей групповой психологической терапии и начните свой путь к укрощению тревоги прямо сейчас.

 

Групповая терапия «Укроти тревогу»

Какие техники мы используем

Майндфулнес-медитация
Брейн-дампинг
Ролевые игры
Арт-терапия
Работа с триггерами
Прогрессивная мышечная релаксация
Упражнения на осознанность
Работа с социальными навыками
Ксения Михайлова

Курс ведет: Ксения Михайлова

Имею 10-летний практический опыт работы с различными психическими состояниями (психотическими и невротическими). Моя специализация позволяет мне работать с широким спектром запросов, дифференцировать психосоматические и соматические заболевания, оценивать общее состояние клиента, прицельно определять необходимый объем терапии, давать соответствующие рекомендации. В своей работе использую когнитивно-поведенческую терапию, гипнотерапию, гештальт-терапию и другие подходы, в зависимости от запроса клиента. Считаю, что психотерапия должна быть эффективной и экологичной для человека, а результаты - эффективны для клиента в короткие сроки. 

 

Длительность: Бесконечно
Периодичность: 1 раз в неделю
Цена 500 грн

Другие наши курсы

Группа поддержки «Женский клуб»
22.05.2023