Групова терапія «Приборкай тривогу»

Страждаєте від занепокоєння, страхів та тривог? Групова терапія під керівництвом досвідченого психолога допоможе розібратися з причинами ваших емоцій та навчитися керувати ними.

Робота в групі дозволяє учасникам поділитися своїми переживаннями та навчитися нових стратегій боротьби з тривогою. Для цього ми використовуємо унікальні техніки та інструменти, які допомагають подолати тривожні думки та почуття, щоб жити повноцінним життям.

Не пропустіть свій шанс стати спокійною та впевненою в собі людиною! Приєднуйтесь до нашої групової психологічної терапії та почніть свій шлях до приборкання тривоги вже зараз.

 

Групова терапія «Приборкай тривогу»

Які техніки ми використовуємо

Майндфулнес-медитація
Брейн-дампінг
Рольові ігри
Арттерапія
Робота з тригерами
Прогресивна м'язова релаксація
Вправи на свідомість
Робота із соціальними навичками
Ксенія Михайлова

Курс веде: Ксенія Михайлова

Маю 10-річний практичний досвід роботи з різними психічними станами (психотичними та невротичними). Моя спеціалізація дозволяє працювати з широким спектром запитів, диференціювати психосоматичні та соматичні захворювання, оцінювати загальний стан клієнта, прицільно визначати необхідний обсяг терапії, давати відповідні рекомендації. У своїй роботі використовую когнітивно-поведінкову терапію, гіпнотерапію, гештальт-терапію та інші підходи залежно від запиту клієнта. Вважаю, що психотерапія має бути ефективною та екологічною для людини, а результати – ефективні для клієнта у короткі терміни.

 

Тривалість: 1,5-2 години
Періодичність: Кожного тижня
Ціна 300 грн

Інші наші курси

Група підтримки «Жіночий клуб»
22.05.2023