Повний заряд: 6 кроків як позбутися апатії
Апатія – це психологічно-фізіологічний стан, що характеризується млявістю, зниженою працездатністю й активністю, байдужістю, відсутністю інтересу до життя й оточення, браком ресурсу до повсякденних дій. Походження цього терміну – від грецького слова «патос», що означає «емоція» або «пристрасть», тобто це ще й відсутність будь-яких почуттів.
Тривожні розлади: Коли тривога стає патологічною
Кожна людина відчуває тривогу в той чи інший час, і це абсолютно нормально. Це захисний механізм, який допомагає нам впоратися з тривожною або потенційно небезпечною ситуацією. Тому цілком природно відчувати тривогу в певних випадках, наприклад, коли ви переживаєте серйозні життєві зміни. Також нормально відчувати тривогу напередодні іспиту, на співбесіді при прийомі на роботу або під час спортивних змагань. Тоді тривога пов'язана з конкретними подіями і, як правило, зникає, як тільки життя пове
Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР): визначення та сприятливі чинники
Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР) характеризується нав'язливими ідеями (тривожними, повторюваними і неконтрольованими думками), що викликають сильне занепокоєння. Ця тривога послаблюється розвитком повторюваних, ірраціональних і неконтрольованих форм поведінки (компульсій). ОКР є поширеним захворюванням і часто починається у віці до 25 років.
Що таке надійна прив'язаність: усе, що вам потрібно знати
Перш за все, важливо пам'ятати, що стиль прив'язаності може бути стабільним з плином часу, але, тим не менш, він пластичний, а це означає, що він може змінюватися. Насправді, можливо набути надійної прихильності в дорослому віці, незважаючи на труднощі, з якими ми, можливо, зіткнулися в житті. Це може статися завдяки спілкуванню з людьми, які "надійно прив'язані" одне до одного - вважається, що надійна прив'язаність може бути набута в парі за два-чотири роки.
