Курси та майстер-класи

Найближчі курси та майстер-класи
Марафон афірмацій та позитивного мислення
16.05.2023
Групова терапія «Приборкай тривогу»
22.05.2023
Група підтримки «Жіночий клуб»
22.05.2023
Вебінар "Професійне та Особисте Вигорання: Стратегії Подолання та Розвитку Особистих Ресурсів"
16.07.2023
Як організувати віддалену роботу та зберегти здоров'я
16.01.2024
Архів курсів та майстер-класів

Останні статті

Тривожні розлади: Коли тривога стає патологічною

Тривожні розлади: Коли тривога стає патологічною

Кожна людина відчуває тривогу в той чи інший час, і це абсолютно нормально. Це захисний механізм, який допомагає нам впоратися з тривожною або потенційно небезпечною ситуацією. Тому цілком природно відчувати тривогу в певних випадках, наприклад, коли ви переживаєте серйозні життєві зміни. Також нормально відчувати тривогу напередодні іспиту, на співбесіді при прийомі на роботу або під час спортивних змагань. Тоді тривога пов'язана з конкретними подіями і, як правило, зникає, як тільки життя пове

Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР): визначення та сприятливі чинники

Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР): визначення та сприятливі чинники

Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР) характеризується нав'язливими ідеями (тривожними, повторюваними і неконтрольованими думками), що викликають сильне занепокоєння. Ця тривога послаблюється розвитком повторюваних, ірраціональних і неконтрольованих форм поведінки (компульсій). ОКР є поширеним захворюванням і часто починається у віці до 25 років.

Що таке надійна прив'язаність: усе, що вам потрібно знати

Що таке надійна прив'язаність: усе, що вам потрібно знати

Перш за все, важливо пам'ятати, що стиль прив'язаності може бути стабільним з плином часу, але, тим не менш, він пластичний, а це означає, що він може змінюватися. Насправді, можливо набути надійної прихильності в дорослому віці, незважаючи на труднощі, з якими ми, можливо, зіткнулися в житті. Це може статися завдяки спілкуванню з людьми, які "надійно прив'язані" одне до одного - вважається, що надійна прив'язаність може бути набута в парі за два-чотири роки.

Тривожно-амбівалентний тип прив'язаності: чим характеризується і на що впливає

Тривожно-амбівалентний тип прив'язаності: чим характеризується і на що впливає

У цій статті ми розглянемо, що мається на увазі під тривожним типом прив'язаності, як це може позначитися на наших стосунках і як подолати проблеми, пов'язані з ним.

]