«Советозависимость»: как перестать просить совета и принимать решения самостоятельно?
Каждый из нас хотя бы несколько раз в жизни искренне обращался за советом к другим – родителям, друзьям, партнеру. Но существует определенное психологическое состояние, когда человек по ряду причин не может или не хочет самостоятельно принимать решения, поэтому постоянно ориентируется на мнения окружающих. Он советуется не только в серьезных ситуациях, когда не уверен в выборе смартфона или новых обоев, но по малейшим мелочам, например, какой йогурт выбрать или что надеть на улицу.
5 психологических проблем, с которыми можно столкнуться при эмиграции
С началом полномасштабной войны многие украинцы, спасаясь от опасности, покинули свои дома и выехали за границу. По официальным данным, около 8 миллионов наших граждан сейчас находятся за пределами государства. Переезд в другую страну сам по себе является травмой, тяжесть которой сравнивают с разводом или потерей близкого человека. Что уж говорить о вынужденном бегстве от войны.
10 способов разглядеть ложь в глазах собеседника
Умение распознавать ложь может пригодиться во время собеседования, покупки ценной вещи, заключения договора да и вообще при любом взаимодействии, связанным с бизнесом. Да и в личных разговорах люди далеко не всегда говорят правду, например, когда пытаются манипулировать вами или получить от вас какую-то пользу под видом бескорыстного доброжелателя.
Я хочу пойти к психологу, но испытываю страх. Что мне делать?
Большинство людей обращаются за психологической помощью, когда переживают какой-то личностный кризис, например, развод или потерю близкого человека, испытывают симптомы депрессии или имеют панические атаки. Но часто человек, в жизни которого якобы все хорошо, чувствует, что хочет улучшить какое-то свое качество или избавиться от недостатка, но не знает, что для этого делать и в каком направлении двигаться.
