Психические расстройства являются серьезными медицинскими состояниями, которые могут существенно ухудшить качество жизни человека. Среди них психозы и неврозы занимают особое место. Они влияют на психологическое и социальное благополучие, и требуют комплексного подхода в диагностике и лечении.
В статье рассмотрим основные аспекты психозов и неврозов, причины возникновения, симптомы и методы лечения, чтобы лучше понять и эффективно управлять этими состояниями.
Читайте также: Как выбрать методику психотерапии и стоит ли делать это самостоятельно
Психоз, его симптомы и причины
Психоз — это психическое расстройство, при котором человек теряет контакт с реальностью и испытывает нарушения мышления, восприятия, эмоций и поведения. Психоз является одним из наиболее серьезных и тяжелых психических расстройств.
Основными симптомами психоза могут быть:
-
Галлюцинации: это восприятие внешних стимулов, например голосов, явлений или предметов, которые на самом деле отсутствуют.
-
Бред: это неправильные убеждения, не соответствующие реальности. Это может быть вера в заговоры, преследования, неправдоподобные идеи о своих способностях или самоидентичности.
-
Расстройства мышления: изменения в логике, организации и потоке мыслей. Пациент может иметь трудности с концентрацией, образованием связных мыслей, относиться к разным темам и воспринимать мир в нелогичный и непонятный способ.
-
Расстройства эмоций: это изменения в чувствах и эмоциях. Пациент может проявлять чрезмерную или неадекватную реакцию на ситуации, иметь настроение, не соответствующее обстоятельствам, или быть апатичным и безразличным к окружающему.
-
Изменения в поведении: это необычное поведение, выходящее за рамки обычного для данного человека. Пациент может стать малоговорящим или, наоборот, слишком болтливым, проявлять агрессию, непредсказуемость или странности в поведении.
Причины появления психозов условно делят на две группы:
-
-
Эндогенные — генетически обусловленные. Эксперты обнаружили общий ген у многих из тех, кто страдает от психозов.
-
Экзогенные. К ним относятся физические травмы или болезни (черепно-мозговые травмы, инсульт, опухоль головного мозга, ВИЧ, деменция, болезнь Альцгеймера и Паркинсона), злоупотребление наркотиками или алкоголем, травматические переживания и психологические травмы (насилие, военные действия, аварии, смерть близкого, стихийные бедствия, развод, потеря дома или работы).
-
Что такое невроз. Симптомы и причины невротического поведения
Невроз — это функциональное психическое расстройство, которое вызвано психологическими факторами, такими как стресс, травма или конфликтные ситуации. Человек с неврозом испытывает эмоциональный дискомфорт, который влияет на его поведение, настроение, мышление и физическое состояние.
Изучением происхождения неврозов занимались различные психологические школы и направления, и сегодня существует три популярные теории их возникновения.
-
Согласно психоаналитической теории, основоположником которой был Зигмунд Фрейд, неврозы возникают из-за конфликта между различными влечениями, импульсами и мотивами, удерживаемыми в разных компонентах человеческого разума.
-
Поведенческая психология представляет невроз как приобретенную, неадекватную реакцию на стресс, от которой можно избавиться.
-
Когнитивная теория говорит о том, что неадаптивное мышление, например страх перед возможным наказанием, способствует искаженному восприятию себя и окружающих событий, что и является причиной появления невроза.
Признаки, которые мы рассмотрим ниже, могут указывать на невротизм в некоторых случаях, особенно если многие из них проявляются на регулярной основе. Но единичные проявления время от времени присущи и здоровым людям. Так что не стоит сразу паниковать, увидев в списке знакомое состояние — важна адекватная оценка своего поведения и чувств.
-
-
Тревога: частые и необоснованные беспокойства, ощущение напряженности, неуверенности и страха.
-
Фобии: устойчивые страхи, связанные с конкретными объектами или ситуациями, такими как выступление на публике, полет на самолете или страх высоты.
-
Панические атаки: неожиданные приступы интенсивной тревоги, сопровождающиеся физическими симптомами — сердцебиением, потливостью, головокружением, дрожью и др.
-
Депрессия: постоянное пониженное настроение, потеря интереса к жизни, утомляемость, снижение самооценки, нарушения сна и аппетита.
-
Обсессии и компульсии: повторяющиеся и навязчивые мысли или действия, которые могут вызывать тревогу и беспокойство.
-
Соматические симптомы: физический дискомфорт, например головная боль, боли в животе или в груди, которые не имеют медицинской причины.
-
Кроме того, неврозы могут вызвать постоянное чувство раздражительности, проблемы в отношениях, перфекционизм, чувство вины без достаточных причин или завистливое поведение, выраженное в саботаже, воровстве или просьбе к другим отдать желаемое.
В чем разница между психозом и неврозом
Психоз и невроз — это две разные категории психических расстройств, отличающиеся по своей природе, проявлениям и влиянию на жизнь человека.
Психозы относятся к серьезным психическим расстройствам, характеризующимся значительными нарушениями восприятия реальности, потерей связности мыслей и поведения. Пациенты с психозами могут вести себя странно и непредсказуемо, иметь сложности в общении и повседневной жизни.
Неврозы — это более легкие формы психических проблем, которые проявляются в эмоциональных и поведенческих симптомах. Люди с неврозами могут испытывать сильные эмоциональные переживания, такие как грусть, тревога, страх или паника. Однако в отличие от психозов, их мысли остаются связными и сохраняется адекватное восприятие реальности.
Однако оба эти типа расстройств требуют компетентной диагностики и лечения со стороны квалифицированных медицинских специалистов: психозы лечит исключительно психиатр, а неврозы — клинические психологи, медицинские психологи и психотерапевты.
Еще одно отличие состоит в последствиях: после излечения невроза жизнь человека возвращается в привычное русло, а психоз навсегда меняет личность пациента и накладывает отпечаток на его характер.
Можно ли избавиться от невроза и психоза самостоятельно
Психотическое поведение практически невозможно изменить самостоятельно. Но облегчить проявления невроза вполне реально.
Вот несколько способов, которые помогут сделать это:
-
-
Физические нагрузки. Легкие ежедневные тренировки и даже 15-минутная прогулка помогут чувствовать себя лучше.
-
-
-
Откровенный разговор. Стоит поговорить с кем-нибудь из близких или друзей о том, что подпитывает ваше беспокойство. Дайте им знать, как они могут вам помочь.
-
Полноценный сон. Недостаток сна может усугубить беспокойство и стресс.
-
Сокращение потребления алкоголя и кофеина, а также сбалансированное питание. Это придаст энергии и наполнит вас силой.
-
Переосмысление. Это не всегда легко, но постарайтесь заменить негативные мысли позитивными. Спросите себя: действительно ли то, о чем я беспокоюсь, так плохо, как я думаю?
-
Если эти меры не помогают и вы чувствуете, что беспокойство все больше мешает вашей жизни, незамедлительно обратитесь за психологической помощью.
Лечение невроза и психоза
Лечение любой проблемы начинается с избавления от основной причины состояния. Например, если невроз вызван тревогой или страхом, нужно в первую очередь вылечить его. Точно так же, если психоз вызван злоупотреблением наркотиками или алкоголем, помимо основной антипсихотической терапии проводят лечение зависимости.
Лечение невроза обычно включает в себя психотерапию, такую как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), психодинамическая терапия, групповая терапия или релаксационные техники. Также может быть назначено лечение лекарствами, например, антидепрессантами или анксиолитиками. Однако выбор методов лечения зависит от конкретной ситуации и должен быть подобран специалистом.
Если невроз игнорировать, он будет прогрессировать и станет хроническим. Симптомы со временем только усилятся, и не исключено их усугубление до тревожного расстройства или депрессии. Также невылеченный невроз может привести к ухудшению общего физического состояния человека, поскольку постоянное напряжение и стресс вызывают повышение уровня гормона кортизола и другие физиологические изменения.
Лечение психоза проводится комплексно и включает медикаментозную терапию, психотерапию, психосоциальную поддержку и реабилитацию.
Медикаментозная терапия является основным компонентом стратегии лечения психоза. Врачи могут назначать антипсихотические препараты, которые помогают снизить или устранить симптомы, такие как галлюцинации, бред и нарушения мышления.
Помимо медикаментов, применяют когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), которая поможет пациентам развить навыки управления симптомами, улучшить функционирование и адаптацию в повседневной жизни.
Психосоциальная поддержка от близких, участие в групповых программах поддержки или реабилитационных программах, направлены на повышение навыков социального и профессионального функционирования и важны для обеспечения полноценного лечения психоза.
Профессиональная помощь в центре AboutYou
Если у вас или у кого-то из ваших близких есть признаки невротического и тем более психотического расстройства, обязательно обратитесь за помощью к профессионалам. Симптомы психоза и невроза могут накладываться друг на друга, и самостоятельно бывает очень трудно разобраться с тем, что с тобой происходит. Лечение психологических расстройств требует комплексного и профессионального подхода, а самолечение или игнорирование симптомов могут привести к ухудшению состояния.
Ждем вас в центре психологии AboutYou. Наши квалифицированные психотерапевты имеют большой опыт терапии неврозов, а при обнаружении психотической симптоматики обязательно направят к психиатру.
Помните, что раннее обращение за профессиональной помощью ускоряет терапевтический эффект и улучшает прогноз заболевания.
1922 просмотров
