Чтобы оставаться собой мы должны собой обладать: владеть историей своей жизни, помнить свою внутреннюю драму
Чтобы оставаться собой мы должны собой обладать: владеть историей своей жизни, помнить свою внутреннюю драму
с 03.2018 по ныне Психолог, частная практика. Проблемы, связанные с личностным ростом, межличностными отношениями, социализацией, принятием себя и других, воспитанием детей и т.д. Группы: кадровый профайлинг, отношения, родители, мотивация, установка, социализация, профориентация.
с 06.2021 по ныне Преподаватель-психолог Преподавание психологии личности (свойства личности, типологии, процессуальные характеристики и их формирование и развитие), профайлинга (оценка характера и прогнозирования поведения человека с помощью данных о его внешности, вербальном и невербальном поведении).
с 06.2023 по настоящее время Администратор центра психологии AboutU
с 04.2021 по 01.2023 Администратор – Hr, Модельное агентство Собеседования, следение за графиком работы сотрудников. Заполнение ежедневных и ежемесячных отчетов. Ведение бюджета и расчет зарплат.
08.2021 по 12.2021 HR-менеджер, MeBot24, (IT) Рынок; подбор персонала от уровня trainee к senior; проведение собеседований и анализ кандидатов; ежедневная отчетность; работа в CRM системе; коммуникация со всеми отделами, написание и проверка тестовых заданий для кандидатов и статей.
с 11.2016 по 12.2018 Помощник руководителя ЮК (Охранная фирма) Координация проектов и управление сотрудниками. подбор сотрудников на управленческие должности. отчетность, посещение объектов для анализа сохранности.
Несмотря на то, что вагинизм является одной из распространенных форм женской половой дисфункции, официально он диагностируется у 1-6% пациенток, а в клинических условиях этот показатель достигает 5-17%. Оценить точно, сколько женщин действительно страдает от этого расстройства, к сожалению, невозмож
Хотите двигаться в течение дня с легкостью? Попробуйте утреннюю медитацию по утрам Просыпайтесь рано, медитируйте, покоряйте свой день! Мы знаем, что это звучит как что-то из книги «просыпайся и работай». Если вы никогда раньше не медитировали, это может иметь некий «вау» оттенок. Сидеть спокойно и
Апатия – это психологически-физиологическое состояние, характеризующееся вялостью, пониженной работоспособностью и активностью, безразличием, отсутствием интереса к жизни и окружению, нехваткой ресурса к повседневным действиям. Происхождение этого термина – от греческого слова «патос», что означает
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) характеризуется навязчивыми идеями (тревожными, повторяющимися и неконтролируемыми мыслями), вызывающими сильное беспокойство. Эта тревога ослабляется развитием повторяющихся, иррациональных и неконтролируемых форм поведения (компульсий). ОКР является
На самом деле, возможно приобрести надежную привязанность во взрослом возрасте, несмотря на трудности, с которыми мы, возможно, столкнулись в жизни. Это может произойти благодаря общению с людьми, которые “надежно привязаны” друг к другу - считается, что надежная привязанность может быть приобретена
В этой статье мы рассмотрим, что подразумевается под тревожно-амбивалентный типом привязанности, как это может сказаться на наших отношениях и как преодолеть проблемы связанные с ними.
Типы привязанности – это способ, посредством которого человек строит свои отношения с другими людьми. Он определяет чувство безопасности и надежности в наиболее значимых и длительных отношениях с теми, кто способен удовлетворить наши эмоциональные потребности. Тип привязанности формируется в течение
Чувствовали ли вы когда-нибудь, что ваше уныние стало физическим, зажав вас в ловушке и не давая двигаться вперед? Если да, то, возможно, вы испытывали ужасную апатию - состояние, в котором любые эмоции кажутся чрезвычайно далекими.
До 82% людей чувствуют себя самозванцами, борясь с ощущением, что они не заслужили то, чего достигли, и являются мошенниками. Эти чувства могут способствовать усилению тревоги и депрессии, снижению риска в карьере и карьерному выгоранию.
Правильное питание имеет глубокое воздействие на ментальное здоровье. Балансированная диета, богатая витаминами и минералами, способствует укреплению мозговой функции и снижает риск депрессии и тревожности, улучшая настроение и эмоциональное благополучие.
Панические атаки: неожиданный страх и физические симптомы. Распознать - узнать симптомы, контролировать дыхание, искать профессиональную помощь. Преодолеть тревогу - релаксация, терапия, поддержка.
Узнайте, как повысить уверенность в себе и избавиться от низкой самооценки с нашими советами и стратегиями. Обретите уверенность, которая изменит вашу жизнь!
Изучайте искусство управления своими эмоциями – от осознания собственных чувств до применения практических советов. Узнайте, как контролировать эмоциональное состояние и повышать психологическое благополучие.
Узнайте, как различить здоровые и нездоровые отношения, а также распознать признаки абьюза в этой статье. Защитите себя и свои отношения.
Прокрастинация – преграда к успеху. Узнайте, как её распознать и улучшить жизнь. Советы по борьбе с откладыванием дел для достижения ваших целей.
Потеря баланса между работой и личной жизнью может вызвать стресс и снижение производительности. В этой статье вы узнаете, как эффективно управлять временем, сохранять энергию и обрести гармонию.
Статья рассматривает различные формы конфликтов, которые могут возникать на рабочем месте, такие как межличностные, профессиональные и организационные конфликты. Исследуется причина их возникновения и негативные последствия для рабочего коллектива.
Эта статья предлагает пять эффективных советов, как предотвратить выгорание во время работы. Она поможет вам понять, как эффективно управлять своим временем, установить границы, практиковать самозащиту, сбалансировать работу и отдых, а также найти поддержку и общение с коллегами.
Внутренняя мотивация играет ключевую роль в достижении успеха в работе и бизнесе. Когда у человека есть внутренняя мотивация, он способен самостоятельно мобилизовать себя для достижения высоких результатов, проявлять настойчивость и развивать эффективные рабочие привычки.
Узнайте о психологических стратегиях успеха, разработанных в Японии, которые помогают эффективно мотивировать как себя, так и других, достигая высоких результатов и успеха.
Узнайте, как наше мышление влияет на наш финансовый успех. Разберитесь в психологических аспектах отношений к деньгам и улучшите свои финансовые результаты.
Вы можете поменять специалиста на любом этапе терапии. Для этого нужно сообщить о своем желании администратору центра.
Эффективность онлайн-сеансов не уступает личным встречам с психологом, и в обоих случаях зависит только от профессионализма специалиста. Преимущества онлайн-консультаций в том, что вам не нужно тратить время на дорогу. Пройти сеанс и получить квалифицированную помощь можно не выходя из дома и даже находясь в другой стране.
Все сеансы, которые проводят наши специалисты, конфиденциальны. Это гарантировано политикой конфиденциальности и этическим кодексом психолога AboutYou, которые подписывают специалисты перед началом нашего сотрудничества.
Индивидуальная консультация длится 50-60 минут. Консультирование пары составляет 1 час 30 минут.
Существуют запросы, для которых за одну консультацию можно получить положительный результат. Однако большинство проблем требует более длительной проработки. О необходимом количестве сеансов и плане терапии вам обязательно расскажет специалист на первой встрече.
Вы можете поменять специалиста на любом этапе терапии. Для этого нужно сообщить о своем желании администратору центра.
Эффективность онлайн-сеансов не уступает личным встречам с психологом, и в обоих случаях зависит только от профессионализма специалиста. Преимущества онлайн-консультаций в том, что вам не нужно тратить время на дорогу. Пройти сеанс и получить квалифицированную помощь можно не выходя из дома и даже находясь в другой стране.
Все сеансы, которые проводят наши специалисты, конфиденциальны. Это гарантировано политикой конфиденциальности и этическим кодексом психолога AboutYou, которые подписывают специалисты перед началом нашего сотрудничества.
Индивидуальная консультация длится 50-60 минут. Консультирование пары составляет 1 час 30 минут.
Существуют запросы, для которых за одну консультацию можно получить положительный результат. Однако большинство проблем требует более длительной проработки. О необходимом количестве сеансов и плане терапии вам обязательно расскажет специалист на первой встрече.
