Блог

Нерозв’язані проблеми, навіть якщо вони здаються, на перший погляд, несерйозними та безпечними, залишаються відкритим питанням для психіки, що з часом призводить до психічних розладів. Тому варто звернутися до клінічного психолога, медичного психолога або лікаря-психотерапевта, які допоможуть розібратися в ситуації та подолати її наслідки.

З яким би запитом ви не прийшли до психолога — налагодження стосунків, відновлення після травми, пристосування до нового життєвого етапу чи поліпшення психічного здоров'я — пошук правильного фахівця стає першочерговою перешкодою, яку доведеться подолати.

Вирішили протестувати популярний ChatGPT і поставили питання, яке хвилює багатьох: «Як вибрати психолога?» Згенеровані поради проаналізувала Ксенія Михайлова, медичний директор онлайн-центру психології AboutYou.

Ментальне та фізичне здоров'я взаємопов'язані. Наприклад, депресія збільшує ризик виникнення або ускладнення серцевих захворювань та діабету. Наявність хронічних діагнозів може збільшити ризик психічних захворювань. Тому психологічні консультації не менш важливі за профілактичні медичні огляди.

До кого звернутися за наявності психологічних проблем — до психолога, психотерапевта чи психіатра? І чи є різниця? Часто межі між ними стираються, і одна професія перетікає в іншу. Але все-таки це різні фахівці, кожен зі своїми функціями та спеціалізацією.