Блог

Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР) характеризується нав'язливими ідеями (тривожними, повторюваними і неконтрольованими думками), що викликають сильне занепокоєння. Ця тривога послаблюється розвитком повторюваних, ірраціональних і неконтрольованих форм поведінки (компульсій). ОКР є поширеним захворюванням і часто починається у віці до 25 років.

Перш за все, важливо пам'ятати, що стиль прив'язаності може бути стабільним з плином часу, але, тим не менш, він пластичний, а це означає, що він може змінюватися. Насправді, можливо набути надійної прихильності в дорослому віці, незважаючи на труднощі, з якими ми, можливо, зіткнулися в житті. Це може статися завдяки спілкуванню з людьми, які "надійно прив'язані" одне до одного - вважається, що надійна прив'язаність може бути набута в парі за два-чотири роки.

У цій статті ми розглянемо, що мається на увазі під тривожним типом прив'язаності, як це може позначитися на наших стосунках і як подолати проблеми, пов'язані з ним.

Типи прив’язаності – це спосіб, за допомогою якого людина будує свої відносини з іншими людьми. Він визначає почуття безпеки та надійності у найбільш значущих і тривалих стосунках з тими, хто здатен задовольнити наші емоційні потреби. Тип прив’язаності формується у перші 3-4 роки життя людини.

Чи відчували ви коли-небудь, що ваша зневіра стала фізичною, затиснувши вас у пастці і не даючи рухатися вперед? Якщо так, то, можливо, ви відчували жахливу апатію - стан, у якому будь-які емоції здаються надзвичайно далекими. Подолання демотивації, коли вона здається найглибшою, - це серйозний виклик, але він має вирішальне значення, якщо ви хочете продовжувати досягати своїх цілей.