Блог

Пошук по блогу

Чи варто обирати психолога самостійно?

Чи варто обирати психолога самостійно?

Вибір відповідного спеціаліста для розв’язання психологічної проблеми може стати важким завданням. Навіть вивчивши всі дані психолога, ви все одно ризикуєте зробити неправильний вибір через когнітивні спотворення мозку. У статті ми розглянемо підводні камені, на які можна натрапити, роблячи такий вибір самостійно.

Коли варто звернутися до психолога

Коли варто звернутися до психолога

Нерозв’язані проблеми, навіть якщо вони здаються, на перший погляд, несерйозними та безпечними, залишаються відкритим питанням для психіки, що з часом призводить до психічних розладів. Тому варто звернутися до клінічного психолога, медичного психолога або лікаря-психотерапевта, які допоможуть розібратися в ситуації та подолати її наслідки.

Як підібрати психолога, щоб не розчаруватися в терапії та не нашкодити собі

Як підібрати психолога, щоб не розчаруватися в терапії та не нашкодити собі

З яким би запитом ви не прийшли до психолога — налагодження стосунків, відновлення після травми, пристосування до нового життєвого етапу чи поліпшення психічного здоров'я — пошук правильного фахівця стає першочерговою перешкодою, яку доведеться подолати.

Як обрати собі психолога: поради від штучного інтелекту ChatGPT

Як обрати собі психолога: поради від штучного інтелекту ChatGPT

Вирішили протестувати популярний ChatGPT і поставили питання, яке хвилює багатьох: «Як вибрати психолога?» Згенеровані поради проаналізувала Ксенія Михайлова, медичний директор онлайн-центру психології AboutYou.

Чи потрібен психолог, якщо мене нічого не турбує?

Чи потрібен психолог, якщо мене нічого не турбує?

Ментальне та фізичне здоров'я взаємопов'язані. Наприклад, депресія збільшує ризик виникнення або ускладнення серцевих захворювань та діабету. Наявність хронічних діагнозів може збільшити ризик психічних захворювань. Тому психологічні консультації не менш важливі за профілактичні медичні огляди.

Пошук по блогу

Вміст наших блогів не призначений як заміна діагнозу чи лікування. Завжди звертайтеся за порадою до свого спеціаліста, якщо у вас є будь-які запитання щодо вашого психічного здоров’я. Якщо ви перебуваєте в скрутному становищі, зверніться до найближчого до вас центру екстренної допомоги.